一、支撑人体上半身的髋关节

髋关节在人体所扮演的角色，除了支撑上半身躯干之外，又因髋关节是由大腿骨上端的“球状股骨头”紧密嵌入骨盆下方两侧的臼状髋臼中，形成了左右两个“杵臼关节”亦称“髋关节”。它尚具备了可以前后摆动、弯曲、伸直、张开、并拢与仰坐等各种姿势，以及行走、跪、卧等极複杂功能。但是也很容易因挤压、撞击、跌倒等事故或者动作幅度太大而形成所谓的“髋关节转位问题”。

二、髋关节转位是引发疾病的原因

人类是以两只脚支撑行走的动物，必然会受到地心引力及其他外力作用。外边达到平衡时即能处于正常生理状态，但是90%以上的人类都不能处于力学平衡自然状态。当身体有不能处于平衡时，容易造成站立或睡眠时产生左、右、前、后的不平衡。这皆由于股骨头转位使然。当嵌在骨盆内的股骨头角度有变化时，股骨也随之产生异常。髋关节及股骨角度的异常正是发生疾病的根本原因。当股骨角度向外转和向外旋时，这只脚会变长；相反的，股骨角度向内转和向内旋时则变短。两只脚有长短差，将会造成跛足，致使骨盆随着发生倾斜。坐在骨盆之荐椎上的脊椎也将会跟着倾斜，而人类本身有抗地心引力及自正作用，造成脊柱异常弯曲，必将引起该部分脊髓及有关神经的功能障碍，同时必会影响神经所支配的脏器发生功能障碍，也就是说发生疾病。

简单说明如下：

1、髋关节的转位（根本）→2、脚的长短（跛足）→3、骨盆的倾斜（基础不稳）→4、脊柱的弯曲（侧弯、后弯或前弯）→5、脊髓神经（影响）→6、全身平衡的破坏→7、脊椎的扭转（各器官）→8、疾病发生（过去、现在、未来）

由此可知，产生发生最重要的原因在于髋关节的转位，亦可说疾病的发生皆是髋关节惹的麻烦。历经数十年的累积统计及解剖学上的互证，当左脚变长时，必然会引起胃、十二指肠、肝脏、大肠等消化系统与泌尿系统以及妇科系统的疾病；右脚长时脊椎会向左侧弯曲，一定会引起呼吸系统的疾病，也就是容易罹患气喘、肺炎、咳嗽以及引起循环系统的疾病。如心律不齐、狭心症，心肌梗塞等心脏障碍。但髋关节转位不一定只有单纯的单一转位或同时向同侧转位，亦即可能两只脚都会变长或变短，此时脊椎会向前后左右扭曲的关係，身体会变得非常容易疲劳。

三、如何知道自己有长短脚

用肉眼观察人体时，大多数的人自认左右是对称的，但将自己的半身照底片反过来洗印后，再与正面洗印的照片对比时，却会发现左右无法吻合的。这种差异，很多人认为因长期使用右手右足，于是右手右足的肌肉、骨骼就比左手左足发达，甚至吃饭时也很少有人会平均使用左右两侧牙齿，常用的一侧就会发达，就这样，脸部或身体自然产生歪斜了。虽然左右不对称，并不会对日常生活造成很大的困扰，所以人们也就很少认真考虑其后果了。

实际上，人体左右两侧的不对称，往往是由于上述之脊椎的位置异常所造成的。而不同程度的左右不对称是由于髋关节转位造成的，我们可以利用下列表格做简单的自我判断。

当然这只是简单的进行自我判断，但是人体构造非常複杂，除了髋关节的转旋位问题外，尚有前后方脱位、变形以及发育异常、坏死等各种不同异常，这必须由专业人做出诊断及进行正确之矫正了。

四、礒谷力学疗法的矫正与自我保健

礒谷力学疗法包含了预防，矫正治疗及疗后保健（保养）三种重要观念。当髋关节尚未发生转位时，可参加学习礒谷力学疗法的“健康指导员研习班”。除了可学习自我预防及指导家人预防，避免让髋关节转位，又可在日常生活中懂得如何注意及防患于未然的方法。

当转位已发生时，就要找寻专业人员做出正确判断及矫正治疗。最重要的是必须了解，人体是由骨骼、肌肉及韧带所组成。如果只有骨骼时，人体形同一具骨骸；而只有肌肉时，那不就是肉摊上去了骨头的一堆肉？只只有骨骼和肌肉，并不能让人体站立或行动。所以就需要有连续骨骼的韧带才能让人体有自由行、跪、坐、卧的功能。因此，治疗时，一定要能对骨骼、肌肉及韧带处理。何况肌肉有惯性，在处理后，在短时间内就会恢复其变位。唯有三位一体处理的方法，才是能根本而非治标的方法。

五、如何方能长期正体及自我保健

礒谷力学疗法分他力矫正及自我矫正，他力矫正是由治疗师帮你矫正；而自我矫正是透过学习——由治疗师指导如何在宅自我进行的矫正法。其中最重要的在宅自我矫正保健时，必须具备工具以及正确的方法。工具是三条束带与一个陶枕，方法：动力学的抱膝运动、屈伸运动以及静力学的三点绑束带与使用陶枕针对腰、颈部的保养。虽说方法很简单，可以自行做保健，但学习正确的方法及努力不懈，坚持加上恒心毅力，才是维持全身平衡，正确体态的重要关键。